Drewniany masażer do ciała

Wykonany z twardego drewna bukowego masażer do ciała to prosty i skuteczny przyrząd, który pomaga w precyzyjnym rozluźnianiu mięśni. Kształt masażera pozwala dotrzeć do najtrudniej zlokalizowanych napięć. Można stosować go do masażu całego ciała – twarzy, nóg, pośladków, pleców, karku, rąk oraz stóp.

Korzyści:

• łagodzi obrzęki i opuchliznę
• skóra staje się bardziej jędrna i gładka
• wspomaga drenaż limfy
• działa odprężająco rozluźniając napięte mięśnie
• pobudza komórki do pracy i przyspiesza regenerację skóry
• poprawia wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach

Sposób użycia:

Masaż limfatyczny:

• Usiądź wygodnie. Zacznij zabieg od dolnych części ciała i kieruj się ku górnym partiom. Przyłóż masażer do ciała łukowatą częścią. Wykonuj ruchy masażerem wzdłuż mięśni w kierunku serca (np. od stóp w kierunku bioder, od szyi w kierunku ramion). Masaż limfatyczny wspomaga drenaż limfy oraz relaksację, pomaga oczyścić ciało z toksyn oraz ujędrnia skórę.

Masaż punktowy:

• Jeśli w danym miejscu czujesz napięcie, przytrzymaj jeden z trzech końców masażera na tym obszarze przez kilka sekund, dając mięśniom czas na rozluźnienie. Możesz również wykonać kilka małych, okrężnych ruchów. Stosuj odpowiedni nacisk – masaż nie powinien być bolesny.
• W trakcie masażu staraj się oddychać spokojnie, aby wspomóc proces rozluźniania mięśni. Masaż powinien trwać około 5-10 minut. Najlepsze efekty osiągniesz wykonując masaż regularnie – 2-3 razy w tygodniu.
• Systematyczne stosowanie masażera pomaga złagodzić napięcie mięśniowe szczególnie po długotrwałym siedzeniu przed komputerem lub w sytuacjach stresowych. Wspomaga relaks i przynosi ulgę zmęczonym mięśniom.